ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාව ශරීරයට ව්‍යායාම කිරීම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වර්ධනය කිරීම පමණක් නොව, තත්වයන් තුළ සන්සුන් වීමට සහ අවධානය යොමු කිරීමට පුද්ගලයෙකුගේ හැකියාව ද අභ්‍යාස කරයි.අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාවෙන් මොළයේ ශක්තිය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි.ඔබේ දක්ෂතා කුමක් වුවත්, ගොල්ෆ් ක්‍රීඩාවට ඔබේ මොළයේ ශක්තිය උත්තේජනය කිරීමට, ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීමට සහ ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට විනෝදජනක සමාජ මාර්ගයක් සැපයිය හැකිය.
මොළයේ සෞඛ්යය
ඔබ කුමන ආකාරයේ ව්‍යායාමයක් කළත්, රුධිර සැපයුම වැඩි වීමෙන් ඔබේ මොළයට ප්‍රතිලාභ ලැබෙනු ඇත.ඊළඟ වතාවේ ඔබ ගොල්ෆ් පිටියකට යන විට, ට්‍රොලි පැදවීම වෙනුවට වැඩිපුර ඇවිදීමට මතක තබා ගන්න.මෙම අමතර පියවර මගින් ඔබේ මොළයේ සෞඛ්යය ඵලදායී ලෙස උත්තේජනය කළ හැකි අතර එමඟින් ඔබේ ශක්තිය වැඩි කරයි.
මස්තිෂ්ක සම්බන්ධීකරණය
"එක් ආරම්භයකින් මුළු ශරීරයම චලනය කරන්න."ඔබට හොඳ ගොල්ෆ් ක්‍රීඩා කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ ඇස්වල සිට ඔබේ පාද දක්වා ඇති බලපෑම් නොසලකා හැරිය නොහැක.ගොල්ෆ් යනු හොඳ සම්බන්ධීකරණයක් අවශ්ය ක්‍රීඩාවකි.එය දෑත්-ඇස සම්බන්ධීකරණය, නැවත නැවත ලකුණු ගණන් කිරීම හෝ ඔබ පැද්දීම සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු සමතුලිත වීම වේවා, මේ සියල්ල ඔබේ මස්තිෂ්කය පුහුණු කරයි - මුළු ශරීරයේම සම්බන්ධීකරණය සඳහා වගකිව යුතු ඔබේ මොළයේ ප්‍රදේශය.
වම් මොළය සඳහා උපාය මාර්ග පුහුණුව
ඔබ කොතැනක පන්දුවට පහර දුන්නද, ඔබේ ඉලක්කය වන්නේ පන්දුව සිදුරට පහර දීමයි.මේ සඳහා ජ්යාමිතික දැනුම භාවිතා කිරීම පමණක් නොව, පාරිසරික හා බල සාධක විශ්ලේෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.මෙම ගැටළු විසඳීමේ ව්‍යායාමය ඇත්ත වශයෙන්ම වම් මොළය පුහුණු කිරීමේ හොඳම ක්‍රමයයි.උදාහරණයක් ලෙස, වඩාත්ම සරල ප්‍රශ්නය අසන්න: මෙම සිදුර වාදනය කිරීමට ඔබ තෝරා ගන්නේ කුමන ධ්‍රැවයද?
දකුණු මොළයේ දෘශ්‍යකරණය
ටයිගර් වුඩ්ස් තරම් සුපිරි වීමට අවශ්ය නැත, ඔබට සරල දෘශ්‍යකරණ පුහුණුවෙන්ද ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.ඔබේ පැද්දීම, තැබීම සහ සමස්ත ස්වරූපය කළමනාකරණය කිරීමෙන්, ඔබ දැනටමත් ඔබේ දකුණු මොළය - නිර්මාණශීලීත්වයේ මූලාශ්‍රය ව්‍යායාම කරමින් සිටී.ඊට අමතරව, දෘශ්‍යකරණය ඔබේ අවසාන ගොල්ෆ් ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
සමාජ කුසලතා
ගොල්ෆ් පිටියේ සංවාදය කෙතරම් රසවත් හෝ බැරෑරුම් වුවත්, 2008 පර්යේෂණ වාර්තාවක් පෙන්වා දෙන්නේ අන් අය සමඟ සරල සමාජ අන්තර්ක්‍රියා ඔබේ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි.ඔබේ මීළඟ ක්‍රීඩාවේ අරමුණ ඔබේ ව්‍යාපාරික අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම හෝ සති අන්තයේ විවේකීව සිටීම හෝ වේවා, ඔබට බාහිර ලෝකය සමඟ තවත් ගැටීම් ඇති බවට වග බලා ගන්න.
පසු කාලය: අගෝස්තු-06-2021